自己紹介

自己紹介ページをご覧いただき、ありがとうございます。

かっこいい父親になりたい新米パパ【えいく】です。

自宅でできる自重トレーニング、HIIT、ジョギング、食生活の改善など日常的にできることから、書籍から得た知識を実践した結果をご報告いたします。

1. 健康的な運動、食生活を身につけたい
2. 三日坊主を卒業したい
3. 自分に自信を持てるようになりたい

自分を変え、似たような目標を持っている方と切磋琢磨できる、

そんなブログにできればうれしいです。

まずは、

2024年12月末に72kg目標に

これから無理せず、がんばります。

宜しくお願いいたします。